健康 「正気のサタン」を飲んでみた感想
飲み会の翌日、どうしてもアルコールが飲みたくなるので、微アル飲料を利用して、徐々にアルコールから脱するようにしています。先日、セブン-イレブンで購入した「正気のサタン」がとても美味しかったので、ご紹介します。美味しいIPAの微アルでした。こ...
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健康 久々にテニスを再開
おはようございます。ここ最近のこと、梅雨どきではありますが、硬式テニスを再開しました。再開というのは、ラケットを購入して、久々に始める、という意味で、再開という表現を使っています。やってみて思うのですが、適度な運動は脳を鍛えることができると...
健康 早朝に予定を入れてしまおう
私の友人で企業経営をしている人がいます。スタートアップ企業の他にも、いろんな事業をやっているので、一体いつ時間があるのかというふうに感じていました。彼が言う一日を上手く使うコツは、とても単純です。それは、朝7時であろうが、早朝の時間に予定を...
健康 歩いてマイルが貯められる「JAL Wellness & Travel」（月額550円）
少し乗り遅れてしまいましたが、2020年6月15日から、JALと大日本印刷が「JAL Wellness&Travel」というアプリを開始しました。JALからのメールで知ってはいたのですが、月額利用料500円（税抜）という表示を見て、特に関心...
健康 【必需品】睡眠を視覚化するAutoSleepアプリの抜群の効用
はじめに iPhoneにAutoSleep(オートスリープ)という、一部の可視化界隈で有名なアプリがありますこのアプリですが、2020年2月現在、iPhoneの有料アプリ人気ランキングで高い順位を出していまして、昨今のApple Watch...