健康

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久々にテニスを再開

おはようございます。 ここ最近のこと、梅雨どきではありますが、硬式テニスを再開しました。再開というのは、ラケットを購入して、久々に始める、という意味で、再開という表現を使っています。 やってみて思うのですが、適...
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早朝に予定を入れてしまおう

私の友人で企業経営をしている人がいます。 スタートアップ企業の他にも、いろんな事業をやっているので、一体いつ時間があるのかというふうに感じていました。彼が言う一日を上手く使うコツは、とても単純です。 それは、朝7時であろうが、...
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歩いてマイルが貯められる「JAL Wellness & Travel」(月額550円)

少し乗り遅れてしまいましたが、2020年6月15日から、JALと大日本印刷が「JAL Wellness&Travel」というアプリを開始しました。 JALからのメールで知ってはいたのですが、月額利用料500円(税抜)という表...
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【必需品】睡眠を視覚化するAutoSleepアプリの抜群の効用

はじめに iPhoneにAutoSleep(オートスリープ)という、一部の可視化界隈で有名なアプリがあります このアプリですが、2020年2月現在、iPhoneの有料アプリ人気ランキングで高い順位を出していまして、昨今のAp...
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